Personaltraining und Firmenfitness im Herzen Frankens

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Fit in Kopf und Körper!



Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Kapital. Du solltest sie dir bis ins Alter bewahren! Mit uns, den "Zehlis" Sven und Jasmin Zeh, erlebst du Personal Training und Firmenfitness auf höchstem Niveau - komplett auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir halten deinen Körper und Geist fit.

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Deine Zehlis

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Healthy

Healthy

Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einem glücklichen und vitalen Leben.
Mit der richtigen, auf dich abgestimmten, Ernährung bist du den Anforderungen der heutigen Zeit besser gewachsen und auch in der Lage, deine Gesundheit langfristig zu erhalten. Wir erstellen dein individuelles und ganzheitliches Ernährungskonzept.


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Fit

Fit

Wir bieten dir ein ganzheitliches Betreuungskonzept, das all deinen Bedürfnisse gerecht wird.
Gemeinsam mit dir analysieren wir deinen Ist-Zustand und setzen somit die Strategie und die Umsetzung deines gesteckten Ziels fest.
Als professionelle Personal Trainer begleiten wir dich mit einem ganzheitlichen Coaching und helfen dir zu deinem sportlichen Erfolg.


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Happy

Happy

Es gibt kein schöneres Gefühl, als sich selbst zu lieben. Du solltest an deinem Mindset arbeiten, wenn du nach Sicherheit für eine neue Aufgabe suchst, mehr erreichen möchtest, grundlegend in deinem Leben etwas verändern möchtest, du unzufrieden bist, auf der Stelle trittst oder du so viel zu tun hast, dass kein Ende zu sehen ist. Eine Herausforderung steht wie ein Berg vor dir.


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Personal



Training wie du es willst - ganz persönlich, individuell und auf deine Ziele ausgerichtet. Mit uns wirst und bleibst du nachhaltig fit und gesund bis ins hohe Alter! Egal ob bei dir Zuhause, online oder bei uns.

Together



Gemeinsam trainieren heißt, sich gegenseitig zu motivieren und Spaß bei Sport und Spiel zu haben! Wir bieten dir vielfältige Möglichkeiten zum Training in kleiner und großer Runde - mit Familie, Freunden und im Verein!

Business



Gesunde und fitte Mitarbeiter sind der gut geölte Motor jedes Unternehmens! Mit unserem Angebot speziell für Firmen sorgen wir für mehr Motivation im Job - egal ob Führungskraft oder Angestellter!

Kundenstimmen

Markus Eiding
Super-motivierend!

"Kompliment an Jasmin & Sven: Die beiden sind super-motivierend, man hat Spaß beim Workout und die Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten.!"

Markus Eiding, Fürth
Kilian Fritzner
Ich habe meine Ziele erreicht!

"Ich wollte einen Profi an meiner Seite, der mir beim Muskelaufbau hilft und auf meine Bedürfnisse eingeht. Die "Zehlis" haben mir genau das gegeben. Top!"

Kilian Fritzner, Erlangen
Manuela Hanisch
Uneingerschränkt zu empfehlen!

"Ich habe mich im Bodyweight-Kurs bei Jasmin sofort wohlgefühlt. Super nette Menschen, professionelle Anleitung, was will man mehr? Immer gerne wieder!"

Manuela Hanisch, Scheinfeld
Tobias Münzinger
Mein Team ist nicht nur happy, sondern auch fit!

"Unser Start-Up ist stetig gewachsen und besteht mittlerweile aus 21 Leuten. Denen wollte ich was Gutes tun und bin auf die Zehlis gestoßen. Sipitzenmäßig, was die in puncto Healtth und Motivation für uns leisten!"

Tobias Münzinger, Nürnberg
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